‘Houd me vast’ cursus
in verbinding met elkaar
‘Houd me vast’ cursus
De ‘Houd me vast’ cursus is een boost voor je relatie. In korte tijd ga je aan de slag om je relatie te verbeteren en verdiepen. De cursus is te volgen in twee losse dagen in een weekend met andere stellen. Of als relatie-boost-retraite in de yurt.
‘Houd me vast’ is een bewezen methode voor het verbeteren van relaties en gebaseerd op EFT-relatietherapie. Duizenden stellen zijn al aan de slag gegaan met deze methode. Vanuit EFT Nederland wordt het cursusmateriaal vertrekt. Tijdens de cursus ga je aan de slag met het boek: Houd-me-vast van Sue Johnson, het werkboek, voorbeeldvideo’s en opdrachten.
Doel van de ‘Houd me vast’-cursus:
De ‘Houd me vast’-cursus is een relatiecursus gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT). Het doel van de cursus is om jullie te helpen de emotionele band te versterken, communicatie te verbeteren en negatieve patronen te doorbreken. De cursus biedt handvatten om elkaar beter te begrijpen en een veilige, liefdevolle verbinding te creëren of te herstellen binnen de relatie.
Het programma
Tijdens de bijeenkomsten werken we met videomateriaal, oefeningen en een werkboek. Het is vooral de bedoeling dat je met je partner aan de slag gaat! Wij geven jullie, gezamenlijk met andere stellen, uitleg over de te behandelen stof. De opdrachten voeren jullie uit zonder de andere stellen, zodat jullie je vrij kunnen uiten naar elkaar.
De onderwerpen waar we mee aan de slag gaan, zijn onder andere:
- Hechtingsstijlen
- Emoties in liefde en verbinding
- Patroon doorbreken binnen de relatie
- Opzoeken en vinden van triggers
- Bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.
Data: De cursus wordt gegeven op 24 & 25 oktober 2025
Plaats: Landgoed de Horst in Driebergen-Rijsenburg
Kosten: € 895,- incl. lunch (beide dagen)
Er is mogelijkheid te overnachten op het terrein
Begeleiding door Tijn Verhoeven van het Relatieatelier & Chantal Zwetsloot
